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ダイエット 豆乳おからクッキー

豆乳おからクッキーはチアシード入りがおすすめ!ダイエット効果が楽天通販口コミで人気

投稿日:2017年5月2日 更新日:

「豆乳おからクッキーがダイエットに効果あり」と、以前から話題のクッキーですが、チアシードまで入った美味しくてサクサクのクッキーが今大人気でおすすめです。

ここでは、楽天通販のランキングで第1位の「チアシード入り豆乳おからクッキー」をご紹介します。

おからって美味しいの?
チアシードって食べにくくない?

そんな疑問も、このたくさんの口コミを見ればたちどころに解消します。

腹持ちの点やお通じ効果など、ダイエットに関する口コミも是非ご参考にしてください。

 

「チアシード入り豆乳おからクッキー」が美味しいと口コミで大人気

今人気の「チアシード入り豆乳おからクッキー」はこちらです。

【楽天ランキング1位獲得】豆乳おからクッキー 500g

これ、楽天通販の人気ランキングで第1位を獲得している「チアシード入りの豆乳おからクッキー」です。

「チアシード入り豆乳おからクッキー」4種類のお味

  • プレーン味 1個あたり約12.0kcal
  • 抹茶味 1個あたり約12.0kcal
  • ココア味 1個あたり約11.9kcal
  • オレンジ味 1個あたり約11.8kcal

この商品は1袋500gのパックで、上記の4種類のお味が楽しめます。

1個当たりのカロリーが約12Kcalですのでとてもヘルシーで、ダイエットにも良さそうですね。

「チアシード入り豆乳おからクッキー」の美味しさは口コミで大評判

ダイエットによいヘルシークッキーと聞くと、私はすぐに「お味はまずい?」「固い?」「ぼそぼそ?」と思ってしまうのですが、この「チアシード入り豆乳おからクッキー」は美味しいです。

口コミにもそのお味に関するものが多かったので、ここでは抜粋してご紹介しますね。

「チアシード入り豆乳おからクッキー」のお味の通販口コミ

  • 味が美味しい。普通のクッキーみたいにサクサクし食感が良い。飲み物と一緒に頂けば腹持ちも良いです。小腹が空いた時のお菓子にはもってこいだと思います。
  • 美味しい!オレンジピールの香りがすごかったです。プチプチして美味しかったです。
  • カリカリサクサク、このサクサク感が食べ終わるまで続きます。
  • 食べやすさや美味しさではぐんを抜いてますよ。毎日続けられる美味しさ。
  • 少しかためでぷちぷちが入っていてやみつきになるおいしさです。なくなったらまたリピします。
  • 少し硬めで、とてもおいしいクッキーでした。
  • もう何回も買ってます。食べだしたらとまりません。本当に美味しいです。今回は 実家の母親にも買いました(^。^)y-~
  • 1個が直径2.5cm位のミニサイズです。1口サイズが食べ易く美味しいです。
  • 量も多く、美味しいのでリピしました。チアシードもいい感じです。
  • これまでに4社くらいのおからクッキーを試してみましたが、味と腹持ちがダントツです!!
    美味しいからたくさん食べたいんですけど、お腹がいっぱいになって満足してしまうといったカンジです。
  • 固焼きのクッキーと言った感じで、しっかり噛んでたべられチアシードがプチプチして、食感も良く甘すぎなくて買って正解でした。
  • なかなかおいしいクッキーです。一口サイズちょうどよい。歯ごたえがあって満足できます。
  • 可愛いクッキー。甘さは上品で、ちょうどいいです。
  • 一口サイズで、とても歯応えがあります!ガリガリっ、ザクザクッとした感じなので、クリスピー好きな人にはとてもおすすめです!
    チアシードのプチプチとした食感も楽しめますよ!とても美味しいので食べ過ぎてしまいそうですね!

このクッキー、ジッパーつきの袋に入っているので取り出しやすく湿気ません。
カリカリとした食感が楽しく、香ばしく美味しいです。

大きさは、ちょうど500円玉くらいの大きさで厚みがあります。
1口サイズなので、そのまま口に放り込めるので、手やお皿などを汚す心配もなく、手軽です。

食べるときには、お茶と一緒に召し上がってくださいね。
少しするとお腹の中でおからが膨らんできて、満腹感が出てきます

 

チアシードやおからが入ることに抵抗がある方へ

でもどうせ買うなら、こちらの1Kgパックがお得です。

【楽天ランキング1位獲得】豆乳おからクッキー 1kg チアシード入りダイエットクッキー 【送料無料】

というのも、このクッキー、とても美味しくてリピーターも多いので、きっとあなたもすぐに2袋目が欲しくなると思うのですよ。

そんなときに1袋づつ送料をかけて注文するのはもったいないですよね。

こちらの1Kg袋は最初にご紹介した500gの袋が2袋入っているのですが、1袋づつ2回買うよりも金額が安いし、また送料無料になるので、すごくお得なんです。

2袋あっても美味しいので余って困るなんてことはないですし、1袋づつお友達と分け合ってもいいですね。

おからやチアシードってどうよ?

でも、普通のクッキーと違って「豆乳おから」とか「チアシード」とかってどんなものなのか、初めて食べるときにはちょっと心配ですよね。

私も最初食べるときには、他の一般的なおからクッキーやチアシードクッキーの悪いイメージが強くて、本当に大丈夫なのかな?と思ったものです。

そこで、ここでは、特に「おから」「チアシード」についての口コミを拾ってみます。

おからやチアシードについての通販クチコミ

  • おからクッキーとは思えないくらい、味がしっかりしていて美味しいです。オレンジ味がお気に入り(^-^)
  • 美味い!今まで食べた豆乳おからクッキーの中で抜きんでて美味しいです!
    サクサクしていて、それぞれの味はあるし、チアシードのプチプチ感が美味しさに拍車を掛けてますね。チアシードは以前そのままの形で購入し、口にしたことはありますが、見た目を始め、味も最悪です。なので良い印象がなかったのですが、こちらのこの商品は凄い!
  • チアシードのプチプチ感が美味しさを引き立てます。
    甘過ぎないので深夜の小腹が減った時に頂いてます。
  • おから入りのものは好みがあると思いますが、こちらのは甘さ控えめでさっぱりしていてまたチアシードがアクセントになってとてもおいしいです。またリピします。
  • ダイエット中の間食に、各社のおからクッキーを比較して購入しました。さすがお菓子メーカーの製品だけあってダイエット食品にありがちな味気なさや変なクセもなく普通にお菓子として美味しいです。開けるとオレンジの香りで、食べると、きなこのような香ばしい味もします。たくさん入っているので食べ過ぎ注意です。硬めの甘さ控えめですが、香りがよいので美味しくいただけます。チアシードは見た目は黒々としていますが主張する味はなく、よく噛むとキウイの種みたいな食感です。
  • 以前、おからクッキーで大失敗したことがあったのですが、他の方のレビューを見て試しに購入。大正解でした。とても美味しいです。一口食べた時には普通のクッキーですが、噛んでいるとチアシードがわかります。でも嫌な感じは全くしません。おから感は感じません。抹茶やココアはそれほど強く感じませんが、オレンジソースのもの風味が強く味わい深いです。無くなったらリピを検討中です。
  • 味は普通に美味しいし、サクサク、プチプチする食感も好きです。今まで色んなおからクッキーを食べてみて、ボソボソして飲み込みづらい物が多かったけど、こちらは噛んでいるうちに粘度が増してきて、まとまってきます。それだけでも既に膨らんできたかな?という感覚があり、沢山の水分と摂ると、お腹にも溜まりそうな気がします。お菓子感覚で食べられるので、続けやすそうです。
  • おからクッキーは今までにも試したことがありましたが、固すぎたりパサパサして食べにくい印象でした。だけど、このクッキーはサクサクしてて美味しく頂きました。気になっているチアシードも入ってて嬉しいです。5枚くらいで満腹感が得られます。楽しく続けられそう!
  • 小粒ですが、カリカリと歯応えが良いです。チアシード入りなので、水分を意識して多めにとってます。きっと、お腹で膨らんでくれていると期待してます。
  • やはり美味しいし、そのわりにカロリーオフですし、チアシード入りですし。
    豆腐、豆乳関係のクッキーでダントツに美味しいです。

これだったら、「おから」や「チアシード」に抵抗がある人も心配なく食べられますね。
賞味期限も120日もあるので、安心です。

 

「チアシード入り豆乳おからクッキー」のダイエット効果とお通じ効果

さて、一番気になるのは、このクッキーのダイエット効果ですね。

ダイエットといえば一番気になるのはカロリーですが、炭水化物や糖質の量も気になりますね。

この「チアシード入り豆乳おからクッキー」では以下のようなデータです。

「チアシード入り豆乳おからクッキー」のカロリー・炭水化物・糖質の量

  • カロリー 1枚あたり 12Kcalg
  • 炭水化物 100gあたり 57g
  • 糖質   100gあたり 49.08g

「チアシード入り豆乳おからクッキー」のダイエット効果

さて、この可愛いダイエットクッキー、美味しいからとたくさん食べてはダイエットの意味がないし、でも、小さいから何枚くらいでお腹はいっぱいになるのか気になります。

そこで、口コミの中でダイエットや枚数について書いている人の口コミを拾ってみました。

みんなはどのくらい食べているかの通販口コミ

  • 「6~8枚でお腹がいっぱい!」に惹かれて購入。職場で食べようと開封すると、思ったよりも小さくて不安だったため、15枚持って行きました。200mlの野菜ジュースとコーヒー1杯と共に15枚食べると、腹8分で満たされました!いつもの夕食までお腹も空かなかったので、もう少し水分を取れば膨らむのではないか?と思います。いままでいろいろ試してみたけれど、置き換えドリンクなどとは違い、嚙めるし10枚も食べられるし、腹持ちもいいので続けられそうです!へたに菓子パン1つで我慢するよりお腹は満たされます。
  • 今まで色々なおからクッキー購入してきましたが高く美味しくありませんでした。ダイエットにも効果なし。この商品は飽きることのないクッキー、さっくりプチプチ美味しく少し食べて水分を摂取することでジワリと満腹感が得られます。高血圧高脂血症他多くの病を持っているので薬の大量摂取に抵抗がありまずはここから継続していこうと思っています。効果でる事大いに期待です。
  • 週に1回出かける昼に置き換えダイエットとして食べてコーヒーと果物ですませます。夕方まで空腹は感じません。1回だけでは減量しなくても時短になります。いろいろ食べたおからクッキーの中で1番気に入りました。
  • 食べやすい大きさと固さで丁度良い甘さです。5個お茶と一緒に食べるとお腹いっぱいになりました。1袋に4種類のクッキーが入っているので飽きることもありません。
  • 甘さ控えめで固めなので良く噛んで食べると満腹感が得られます☆チアシードがプチプチしててクッキーじたいがサクサクの食感です。5枚とお水をたっぷり取りながら食べるとお腹いっぱいです。楽しくダイエットできそうです^^
  • 到着してすぐに開封、小粒で食べやすく、他者の商品よりサクサクでしっとりしていて、食べやすいです(^o^)お茶を飲みながら、数種類の味を試し、あんまり満腹感が無いなぁ~っと思ったら、「ずどーん」と…チアシードが膨らみだしたらしく、お腹がはち切れそうな「満腹感」です(^^;;
  • かなり美味しいです。一枚のカロリーがとても少ないし、水分と一緒にとると8枚くらいでお腹が膨れる気がします。
  • 小腹が減った時や、口寂しい時に食べるのに丁度良いサイズです。今までは会社から帰ったら空腹なのでチョコやスナック菓子を少し食べてから夕食作りをしていましたが、最近はこのクッキーを2~3個食べてから夕食作りをしています。お腹周りが気になってきたのでダイエットできてるのを期待しています。
  • 程よい硬さと甘さ控えめでとても美味しいです!
    一口サイズでポイっと口に入れられるのがいいです。
    どの味も美味しい、特にオレンジが好きだな。
    5~6枚と紅茶たっぷり飲むと空腹感が消え満足できます!
  • 早速朝ご飯代わりに食べてみました。ミネラルウォーター片手にサクサク(゚Д゚)おいしい!!おからクッキーは昔から愛用してきましたが、これはおいしいです。しかも八枚くらいでもうお腹いっぱいになり、昼まで余裕でした。特にダイエット目的ではありませんでしたが、いつものチョコやらスナックやらをこれに変えれば、健康にもなるし、痩せそう♪特にオレンジがおいしいですね(^_^)vなくなったらリピしたいな★
  • 夜食についついスナック菓子を食べ過ぎるため、お試しで買ってみました。ダイエット用のクッキーはあまり美味しくないと思い込んでいました。甘過ぎず、大きさも小さめで気に入りました。チアシードがプチプチして新食感で美味しかったです。飲み物と一緒に食べれば、食べ過ぎず、ダイエット出来そうです。
  • 美味しかったし、飲み物と一緒に食べると、ホントにお腹にたまります。ダイエット中の娘の晩ご飯にしています。
  • ダイエットと便秘対策の為に購入しました。(私だけでなく主人も) 4種類の味があり、甘さも程よくてとても美味しいです!
  • 小ぶりで食べやすく、サクサクとしてとても美味しいです。これでダイエットとお通じがよくなるなんていいですね。私はおやつを食べ過ぎてしまうので、お茶とともに3~4枚食べるつもりです。
  • あけた時にこおばしい匂いがしてさくさくでおいしいです。今までダイエットにはならず、おやつやお昼の代用食にしていましたがこの商品はすぐに通じが良くなりこれからが楽しみになりました。

この美味しいクッキーを食べ過ぎないに気をつけるポイントは、お茶などの水分をたくさん摂りながらゆっくりと食べることですね。

すると、徐々にお腹の中で、おからとチアシードが膨らんでいくので、3~4枚で十分な満腹感が得られます。

 

豆乳おからクッキー のまとめ

さて、人気の「チアシード入り豆乳おからクッキー」いかがでしたか?

おからやチアシードが入ったダイエットクッキーで美味しいものってそうそうはないのですが、この「チアシード入り豆乳おからクッキー」は食べやすく美味しく、お通じがよくつくという効果もあってダイエットにもおすすめです。

楽天通販ならこのクッキーの製造元から直接に購入できるのでいいですね。
それも1kgなら「送料無料」です。

毎日のおやつにこの「チアシード入り豆乳おからクッキー」をおすすめします。

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